Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 18.08.2018, 18:55

МБОУ "Средняя общеобразовательная школа № 29" им. И.Г. Михайлова

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Важные сайты
  • Управление образования Краснобродского городского округа
  • Департамент образования и науки Кемеровской области
  • Министерство образования и науки
  • Питание школьников

     

     Примерное десятидневное меню №1

        Примерное десятидневное меню №2

          Примерное десятидневное меню №3

     

    О пользе горячего питания в школе.

         Горячее питание в системе питания человека имеет крайне важное значение. Многолетний опыт наблюдений врачей и педагогов показал, что учащиеся, не потребляющие среди учебного дня горячую пищу, быстрее утомляются, чаще жалуются на головные боли, на усталость, на боли в желудке, плохой привкус во рту, плохое настроение и пониженную работоспособность. К тому же, согласно статистике, болезни желудка среди детей школьного возраста занимают второе место после заболеваний опорно–двигательного аппарата. Словом, всё больше фактов говорит в пользу обязательного горячего питания для всех школьников во время их пребывания в школе.
         Польза подобных горячих завтраков неоспорима - они намного лучше, чем булочка или бутерброд; они позволяют ребёнку восполнить запас энергии, ведь от 4-6 часов нахождения в школе ребенок теряет много калорий. Также, наблюдения показали, что в школе, в коллективе ребёнок ест с аппетитом. Высококалорийные горячие завтраки обеспечивают длительную работоспособность школьников и благоприятно влияют на их физическое развитие. В школьное меню включены каши, макаронные изделия, молочные продукты, мясо, рыба, салаты, свежие овощи и фрукты, чай, фруктовые соки и напитки, кондитерские изделия и конфеты. 
         Необходимо заметить, что высокая умственная нагрузка школьников приводит к тому, что увеличивается потребность в витаминах и микроэлементах. Если в пище будет не хватать витаминов, то ребёнок может страдать от авитаминоза. У него ухудшается память и работоспособность, нарушается процесс роста. 
         Продукты школьного питания богаты витаминами, которые участвуют в обмене белков, жиров, углеводов, минеральных солей; стимулируют рост организма; улучшают защитные свойства кожи; влияют на деятельность нервной системы, в частности, на кору головного мозга; регулируют тканевое дыхание; регулируют деятельность нервной системы.
         Всем необходимо помнить, что правильное питание в школе очень важно для формирования здоровья и личности ребёнка. Стоит отметить, что обучающиеся, получающие горячее питание в школе, лучше учатся, меньше болеют и реже страдают от избыточного веса. У них лучше память, выше иммунитет. Помните, что урок - это в любом случае напряжение, стресс. А если этот стресс регулярно происходит на голодный желудок, то до пресловутого школьного гастрита, а то и язвы - рукой подать. Кроме того, без горячего завтрака ученик испытывает такой дефицит энергии, что потом переедает во время обеда и ужина.
    58% обучающихся нашей школы питаются в школьной столовой, так как их родители понимают, какое значение имеет правильное питание для ребёнка. Полноценное и правильно организованное питание - необходимое условие долгой жизни, отсутствия многих заболеваний. Мы, родители и педагоги, ответственны за здоровье наших детей!
    Новости
    Вход на сайт
    Поиск
    Календарь
    «  Август 2018  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031
    Архив записей
    Образовательные сайты п. Краснобродского
  • МБОУ "СОШ №31"
  • МБОУ "СОШ №34"
  • МБОУ ЦРТДЮ
  • МБДОУ"Детский сад№49"
  • МБДОУ"Детский сад№16"
  • МБДОУ"Детский сад№56"
  • Адреса электронных приемных
    - уполномоченный по правам ребенка в Кемеровской области kemerov@rfdeti.ru; - государственная служба по надзору и контролю в сфере образования Кемеровской области glasko@list.ru; - департамент образования и науки Кемеровской области recep@info.kem.ru; - управления образования Краснобродского городского округа departsite@mail.ru; - социальная служба населения Краснобродского городского округа yszkrbr@mail.ru.

    Copyright MyCorp © 2018
    Конструктор сайтов - uCoz